Activités

Les rencontres  « Vivre ensemble « 

Réunions mensuelles / échanges / informations chaque 1er mardi du mois à 14h45 – Salle Columbus ou Topaze / Espace Villepreux.

Chaque réunion est suivie d’une collation dans la convivialité.
Renseignements au 06 50 29 30 62

Ateliers Gymniques form’équilibre

en partenariat avec la GYSAM / Salle Columbus – Espace Villepreux

  • Gym douce Mardi de 11h à 12h.
  • Gym douce + renforcement musculaire Mercredi de 11h à 12h.
  • Gym tonique, par Denis Maney Lundi de 16h15 à 17h15 ( à partir du 7 janvier 2018)

La gym douce, c’est pour tout le monde !
Elle est bien entendu recommandée aux seniors désireux de garder la forme en travaillant souplesse et équilibre.
Inscription au 06 50 29 30 62

Les ateliers bimensuels informatiques

GRATUITS – les samedis matin de 10h30 à 12h – Salle Agate et Jade – Espace Villepreux
Inscription : 06 50 29 30 62

Nos sorties mensuelles

Des sorties d’une journée sont programmées.

Inscription ou renseigement complémentaire : Josette d’Almeida au 06 50 29 30 62
pole-municipal.séniors@saintaubindemedoc.fr

Moments partagés pour les Aidants

Le dernier mardi de chaque mois, le Pôle Municipal Séniors en partenariat avec l’agence Aide@venir, organise un temps de rencontre privilégié pour les Aidants.

Ce moment de détente permet aux Aidants de partager leurs difficultés, leurs expériences et d’échanger en toute convivialité.

Des ateliers d ‘accompagnement sont parfois proposés afin d’élargir les réponses possibles aux situations.

Une collation est offerte en fin de rencontre.

Informations : 06.50.29.30.62